Despre nutriţie

Anemia şi remediul ei

Kray — Fri, 10 Apr 2009 17:55:45 +0200

Primăvara bate la uşi. Chiar dacă din punct de vedere calendaristic este deja primăvară, soarele şi căldura se lasă aşteptate.

Doritori de-a părăsi bârlogul anotimpului rece, de a renunţa la hainele grele de iarnă şi captivaţi de învierea naturii, pornim la drum dar fără proviant! Astfel încât excursia noastră abia începută va avea un sfârşit prematur.

citiţi mai departe

Riscul dietelor neadecvate

Kray — Mon, 02 Mar 2009 16:54:49 +0100

Dietele neadecvate sunt echivalentul unui tratament medicamentos necorespunzător aplicat în mod voluntar organismului, deci ar trebui evitate!

Cum veţi recunoaşte un regim ce nu corespunde fiziologiei organismului uman ?

1. Dacă acest regim promite o scădere în greutate mai mare de 2 max 3 kg pe lună !

citiţi mai departe

Aţi încercat să slăbiţi şi nu reuşiţi ?

Kray — Fri, 20 Feb 2009 19:21:59 +0100

10 pași utili pentru atingerea scopului propus:

1 - Acceptați-vă greutatea personală, cea programată genetic, nu cea impusă de modă !

2 - Evitați să cereţi opinia prietenilor sau rudelor, invățați limbajul propriului corp !

citiţi mai departe